Snickers sin culpa | Guilty-free Snickers

Esta receta es realmente deliciosa. Había estado mucho tiempo buscando una receta de snickers “saludables”, haciendo diferentes pruebas y creo que al fin lo logré. La receta es libre de azúcar refinada, libre de gluten (si es que utilizas avena sin gluten) y además es vegana. Aunque esta receta es saludable y sus ingredientes son muy nutritivos, […]

Bolitas energéticas | Energy Balls

Estas bolitas son perfectas como un snack saludable para llevar al trabajo, la universidad o para que los niños/as lleven al colegio. También son perfectas para snack pre y post entrenamiento, porque contienen Vitamina E, proteína vegetal, omega-3, magnesio, ácidos grasos esenciales y antioxidantes. Lo mejor es que son endulzados con dátiles, no contienen lácteos ni […]

Falafel

Me encantan los garbanzos porque son muy beneficiosos y nutritivos, pero sobretodo porque son muy saciadores. Los garbanzos son ricos en fibra, proteínas , manganeso y además se pueden cocinar de infinitas maneras. Falafel es una de mis formas favoritas, ya que los puedes acompañar con una ensalada verde y tienes una comida deliciosa, saciadora […]