Snickers sin culpa | Guilty-free Snickers

Esta receta es realmente deliciosa. Había estado mucho tiempo buscando una receta de snickers “saludables”, haciendo diferentes pruebas y creo que al fin lo logré. La receta es libre de azúcar refinada, libre de gluten (si es que utilizas avena sin gluten) y además es vegana. Aunque esta receta es saludable y sus ingredientes son muy nutritivos, […]

Bolitas energéticas | Energy Balls

Estas bolitas son perfectas como un snack saludable para llevar al trabajo, la universidad o para que los niños/as lleven al colegio. También son perfectas para snack pre y post entrenamiento, porque contienen Vitamina E, proteína vegetal, omega-3, magnesio, ácidos grasos esenciales y antioxidantes. Lo mejor es que son endulzados con dátiles, no contienen lácteos ni […]

Almendras | Almonds

La almendra es uno de mis frutos secos preferidos, no solo por su increíble sabor y su versatilidad a la hora de cocinar, sino también por la cantidad impresionante de beneficios que pueden traer al cuerpo. Aquí encontrarás las principales propiedades que he ido recopilando acerca de este fruto, después de leerlas estoy segura, que al […]

Cacao crudo | Raw cacao

El cacao crudo es uno de los ingredientes que más utilizo en mis recetas dulces, no solo porque es delicioso, sino también porque tiene muchísimos beneficios para la salud. Pero ¿Qué es el cacao crudo? ¿Es lo mismo que el cacao amargo en polvo o cocoa? Todos hemos escuchado alguna vez que el cacao tiene […]