Nunca te rindas | Never give up

Cuando digo que deporte hago generalmente hay dos reacciones, la primera es de desconcierto, porque no saben lo que es y la segunda es de asombro. Después de explicar que se trata del triatlón solo queda una frase :“¿En serio practicas triatlón? Estás loco”. Mi nombre es Ivan Arraño Peña, tengo 35 años, soy triatleta […]

Brownie fácil | Easy Brownie

Hace tiempo que estaba probando diferentes mezclas, ingredientes y cocciones para cocinar el perfecto brownie sin gluten, pero húmedo y chocolatoso. Hoy puedo decir ¡misión cumplida! Este brownie queda realmente rico, ideal para algún antojito o como colación esos días en los que haces más deporte. Necesitas (molde de pan) 1/2 taza aceite de coco […]

Salsa de tomates | Tomato sauce

No se si hay algo más rico que la salsa de tomates, va con todo… no solo sirve para las pastas, puede servir para un aperitivo o como acompañamiento de una ensalada, yo casi que me a comería como sopa, sobretodo si queda tan rica como esta. Necesitas: 3 tomates 1 cebolla morada 1/2 pimentón […]

Revista Cosas

El mes de diciembre la Asociación de Blogueros Gastronómicos “Blogi” a la cual pertenezco, en conjunto con Coquinaria, la Revista Cosas y la Asociación de Marcas de Lujo firmaron una alianza llamada “Sabores para compartir”. Yo preparé una receta deliciosa, casera y basada en plantas: Lentejas con puré de coliflor y salsa verde (pincha aquí para […]

Dip de porotos blancos | White beans dip

Los porotos son muy versátiles a la hora de cocinar. Se pueden hacer granados, en sopa, en ensaladas y también se pueden usar en dips y salsas, esta es la forma que a mí más me gusta ya que es una manera entretenida de consumir las legumbres. Ya se habrán dado cuenta que soy fanática […]

Carpaccio de betarraga | Beetroot carpaccio

Si estás buscando una idea para un aperitivo diferente y fresco, esta receta es perfecta. Su protagonista es la betarraga, un vegetal lleno de antioxidantes y mucho sabor. Ingredientes: 1 betarraga grande ½ palta 3 cucharadas de semillas de girasol o almendras picadas 1 cucharada de aceite de oliva – 1 cucharada de mostaza antigua […]