¿Por qué usar un desodorante natural? | Why a natural deodorant?

Llevo años usando desodorantes naturales libres de aluminio y aunque al principio fue difícil acostumbrarme, ahora siento que no podría volver a utilizar antitranspirantes o desodorantes comunes ¿por qué? te lo cuento en el siguiente post y al final te comparto la receta para hacer uno tú mismo/a. 

Transpirar es el mecanismo natural del cuerpo para poder enfriarse y a diferencia de lo que muchos creen, la transpiración no tiene olor. El olor proviene de una bacteria que vive en nuestra piel, esta bacteria se encarga de metabolizar las proteínas y los ácidos grasos causando el mal olor.

Hay dos tipos de productos en el mercado y ellos tienen diferentes efectos en el cuerpo:

  1. Desodorantes: neutraliza el olor, eliminando la bacteria que la causa.
  2. Antitranspirantes: previenen la transpiración bloqueando los poros con aluminio.

A pesar de que los desodorantes y antitranspirantes se consideran seguros por la FDA, la American Cancer Society y otras organizaciones, el hecho de que estos afecten la fisiología del cuerpo los hace ser denominados como “remedios” y como todo remedio este puede tener efectos secundarios.

Nos exponemos al alumino de muchas formas en nuestro día a día, pero al ponerlo en la piel de forma directa es una manera rápida para que este penetre en nuestro cuerpo y llegue a nuestro cerebro.

Según Food Matters  desde 1886 el aluminio es considerado una neurotoxina ya que su ingesta o el contacto con ella causa daños en los tejidos nerviosos del cuerpo. ¿De qué manera?

  • Los síntomas inmediatos de la exposición prolongada al aluminio son: dificultad para memorizar y aprender, desorientación, cólicos, dolores de cabeza y pérdida de la coordinación.
  • EL Alzheimer es uno de los posibles efectos secundarios a largo plazo de la exposición constante al aluminio, estudios realizados a pacientes con esta enfermedad después de morir mostraron niveles de aluminio mucho más alta que aquellos que no sufrieron esta enfermedad.

Por otro lado y según el Dr. Mercola, el uso de antitranspirantes podría estar ligado al cáncer de mamas:

  1. Al tapar la transpiración, se acumulan toxinas lo que afecta directamente las células mamarias.
  2. Hay estudios que demuestran que a través de la sal de aluminio y circonio, pueden existir cambios en el ADN y producir daños en la celulas mamarias.

Además de todo lo anterior, considero que siempre una opción más natural, con ingredientes lo más puros posibles es la mejor forma de cuidar el cuerpo y mantenerlo libre de toxinas, ya que éstas no solo afectan la piel, sino muchos otros procesos que ocurren en el cuerpo. 

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Para crear tu propio desodorante necesitas:

  • 1 frasco de vidrio esterilizado (aquí como hacerlo).
  • 6 cucharadas de aceite de coco derretido.
  • 1/4 de taza de bicarbonato de soda.
  • 1/4 de taza de polvo de arrowroot o maicena orgánica
  • 6-12 gotas de aceite esencial de lavanda orgánico (puede ser el olor que quieras, solo ten precaución con los cítricos porque pueden manchar la piel con la expocisión solar)

Método: 

  1. Esterilizar el frasco de vidrio y la tapa.
  2. En una olla pequeña derretir el aceite de coco y retirar del fuego.
  3. Agregar el bicarbonato, el polvo de arrowroot y las gotitas de aceite esencial y revolver hasta integrar completamente.
  4. Traspasar al frasco de vidrio y meter al refrigerador por unos 20 minutos.
  5. Sacar y utilizar.

¿Cómo usarlo? El desodorante se puede mantener a temperatura ambiente (si la temperatura es muy alta mantener refrigerado). Para usarlo simplemente hay que sacar un poco con la punta de los dedos y esparcirlo en la zona axilar.

Ten en cuenta que en un principio habrá una etapa de adaptación, por lo que puede ser necesario repetir la aplicación más de una vez en el día, una vez que el cuerpo se acostumbre esto ya no será necesario. Si no te animas a hacer el propio, te recomiendo 100% que leas el post de Weleda, donde te cuento sobre su desodorante natural.


I´ve been using natural deodorants for years and although at the beginning it was hard to get used to them, now I feel that I wouldn’t be able to use those common deodorants and antiperspirants, why? I will tell you all the reasons in the following posts and also a recipe for making your own deodorant at home.

Sweating  is the natural cool down mechanism of the body and it doesn’t cause any bad smell. The smell comes from a bacteria that lives in the skin, this bacteria is in charge of metabolising the proteins and fatty acids and this process is the responsible for the bad odor.

There are two types of products on the market and they have different effects on your body:

  1. Deodorants: they neutralise the odour y eliminating the bacteria.
  2. Antiperspirants: they block the pores with the aluminium and block the sweating.

Although the deodorants and antiperspirants are considered safe by the FDA, the American Cancer Association and other organisations, the fact that they affect the physiology of the body makes them a drug and as every drug, they might have secondary effects.

We are exposed to aluminium in many ways throughout the day, but applying it to the skin makes it easier to enter the body and get faster to the brain.

Food Matters  says that since  1886 the aluminium has been considered a neurotoxin because the intake or the contact with it can cause several damages to the nervous tissues. In what way?

  • The prolonged exposure to aluminium can cause problems in memorising and learning, disorientation, colics and headaches.
  • Alzheimer is one of the long-term effects, some studies said that the people with Alzheimer’s have more concentration of aluminium in their brain than those who didn’t die because of it.

On the other hand,  Dr Mercola affirms that the use of antiperspirants might cause breast cancer:

  1. Because the aluminium blocks the sweating accumulating toxins that affect directly the breast cells.
  2. Studies show that the contact with the aluminium and zirconium salts change the DNA and that damage the breast cells.

In addition to all the above, I consider that a natural option, with natural and pure ingredients, is the best way to take care of our body and keep it free from toxins that not only affect how it looks, but also a lot of complex processes that occur in the body.

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To create your own :

  • 1 sterilised glass jar (instructions here)
  • 6 tbsp of coconut oil.
  • 1/4 cup of bicarbonate of soda.
  • 1/4 cup of arrowroot powder.
  • 6-12 drops of lavender essential oil (it can be the one that you like, but be aware that the citric ones might cause reactions when you expose to the sun)

Method: 

  1. Sterilise the jar.
  2. In a small pot melt the coconut oil and take out from the heat.
  3. Add all the other ingredients and stir until combined.
  4. Pour into the jar and place in the fridge for 20 minutes.
  5. Take out of the fridge and use.

How to use it? The deodorant can be at room temperature (if the temperature is too high you can place it in the fridge) To use it simply take a little bit with your finger and spread gently under your arms.

Be aware that at the beginning there is an adaptation phase, and you might need to apply more than once a day, but with the time you will get used to it and only need it once a day. If you don´t want to make yours but you still want to use a natural one, I recommend you to read my Weleda post.